“Oi, meu nome é masha e eu sou alcoólatra”

Essas sete palavras são as mais difíceis, piores. Desde a consciência do problema até pronunciar essas palavras, a masha de 34 anos foi separada sete longos anos. Ela concordou em compartilhar sua história conosco.

Alcoolismo é uma doença incurável. Eu aprendi sobre isso com a literatura científica popular. Antes disso, como a maioria, Eu acreditava que era uma vontade fraca, caráter fraco, caprichos e indulgência. Para ser sincero, mesmo agora, quando sei muito sobre alcoolismo, às vezes esqueço e olho para baixo ou com nojo das pessoas em um estado de intoxicação.

E se eles também são desarrumados, sujos, cheira desagradáveis ​​deles.

Mas isso às vezes é. Mais frequentemente, lembro que a maioria dos alcoólatras nasce alcoólatras. Mas você pode viver com isso. É inútil lutar – você pode reconhecer e tomar medidas. Existem grupos de alcoólatras anônimos, dispensários narcológicos, narcologistas particulares, centros de reabilitação, fóruns temáticos e comunidades na Internet. Apesar do fato de a sociedade se afastar sem aceitar esse problema, os alcoólatras estão tentando ajudar a si mesmos e aos outros.

Minha história é simples de desonrar. Mamãe e papai alcoólatras moravam com a avó, mas conseguiram ver o suficiente da vida alcoólica na íntegra. No ensino médio, a escola começou a beber com colegas de classe – foi legal! Eu entrei para a universidade na vida estudantil, impensável (como me pareceu então) sem férias com cerveja ou vodka. Ainda não dormi, mas já me apaixonei pelo álcool e pela liberdade imaginária que ele fornece.

Dez anos se passaram. Circunstâncias malsucedidas: uma avó acorrentada à cama, uma situação confusa em minha vida pessoal – e eu chegava à bebida diária de álcool e depois para a compulsão. Comecei a perceber minha queda, profundamente, profundamente, mas não vi a saída. Amigos íntimos confortados, oferecidos para não se chamar alcoólatra e procurar a causa raiz. Um amigo me disse diretamente quem eu sou – e eu, é claro, estava indignado, ofendido, começou a se comunicar menos com ele.

Meu marido sabia sobre minha doença, ele sempre apoiava muito, mas foi naquele momento que tudo começou a se deteriorar em progressão geométrica, estava em outra cidade em uma viagem de negócios de longo prazo, então o pior que passei sozinho.

E também Eu aprendi a me esconder. Nas férias, empacotei um ou dois copos de vinho ou cerveja, sabendo que em casa ou em uma bolsa que eu estava esperando por uma “dose” para recuperar o atraso sozinho. Sempre havia pouco.

Isso continuou por cerca de um ano. No começo, isso não afetou o trabalho – ou quase não afetou: trabalhar com dor de cabeça selvagem e duas horas de sono. Isso é o inferno. E isso apesar do fato de eu trabalhar com as pessoas-não sei se elas notaram nada. “SOBRE! Você está ótimo, você não lhe dará mais de 40!” -” Obrigado, eu 33 “.

Então meu alcoolismo chegou ao trabalho. Afetei cada vez mais o paciente, cancelei as reuniões ou esqueci completamente deles. O uso diário passou para o mini-zero nos fins de semana. Mini – porque então eu não tinha uma ressaca de verdade então. Mas veio a mim, e muito em breve.

Era uma maratona de três dias de cerveja, vinho e sono, na qual eu caí por duas horas, à noite, dia, à noite – eu simplesmente não conseguia dormir de jeito nenhum. E então o álcool terminou, amanhã para trabalhar, bêbado “Rampa”, eu vou para a cama.

Cerca de três horas depois, acordo de uma dor de cabeça insuportável, náusea, náusea. O vômito não traz alívio, a água não é absorvida e é imediatamente coberta de volta, não funciona para dormir, joga em suor frio, o coração bate freneticamente. Gradualmente, conversas, as ações dos últimos dias surgem na memória ..

Naquele momento eu queria morrer. Eu deitei, gemi, uivo. Nada para mudar: chamadas, correspondência, saídas para a rua … Lembro -me de como persegui a estrada atrás de um cachorro sem -teto – é incrível por que não fui levado para a polícia.

Mas uma vez havia pouco. Eu já estava bem ciente do que estava acontecendo comigo, mas não estava pronto para lutar. Para a luta por uma vida plena, mas não contra o alcoolismo. Repito, o alcoolismo é incurável e, quando você gasta força na luta contra, a energia é perdida em waso.

Eu precisava de três binges, Três departamentos para o fundo, com ligações repetidas para parentes com reivindicações e insultos, com reuniões e conhecidos aleatórios (milagre que não fiquei confuso em nenhuma história das ruas!), com esclarecimentos bêbados de relações com o marido, Finalmente se estabelecer na decisão de começar a se ajudar.

Em nossa cultura, saturada de fumaça e um culto ao álcool, acabou sendo tão difícil: quantas tentações, quantas armadilhas mentais e psicológicas. Você os percebe especialmente bruscamente quando tenta sair da dependência. Publicidade nas lojas, na internet, na TV ..

O primeiro ou dois dias para manter facilmente: você não é permitido por doenças da ressaca. Durante esse período, eu não quero álcool – Eu gostaria de cair pela terra da vergonha. Parece que ninguém jamais perdoará você. Parece que você está para sempre no estigma do “alcoólatra”.

Acredite em mim, não é. A maioria não se importa com você, muitos nem perceberam sua compulsão. Claro, estou falando de um ambiente distante, não de perto: os parentes realmente estarão com você. Eles terão muito medo de que desta vez não funcionará, mas continuarão acreditando em você. Eles sempre acreditam, até o último, até o momento até que deixem de estar perto.

O terceiro dia chega. Boa saúde voltou, muito conseguiu se encaixar na imagem do mundo, o restante é removido da cabeça ou arquivamento. O dia de trabalho termina, e uma voz silenciosa sussurra: “Vamos lá uma garrafa, apenas para adormecer, e?”

Bem -vindo à síndrome de Hell of Apistennate. Todos os pensamentos são apenas sobre beber, e se alguém com uma garrafa entrar em vista … ainda não entendo como conseguimos sobreviver a esse período. Parece ser cem vezes mais pesado do que escalar o Everest. Se apenas porque nos primeiros meses o corpo não produz endorfinas de serotonina nem álcool etílico.

O primeiro é necessário para se sentir feliz (bem, ou pelo menos não infeliz), e o segundo para anestesiar sintomas de dor insignificantes. A princípio, não há nada semelhante às endorfinas e anestésicos na forma de microdose de álcool no corpo: o álcool substituiu tudo isso, e o corpo esqueceu como produzir essas substâncias importantes. Como resultado – um estado depressivo e apático, substituído por lampejos curtos de raiva sem causa. Dor constante em todo o corpo, sono prejudicado, desejando doces. A propósito, a febre branca acontece apenas contra o fundo da síndrome de retirada, e não no momento da intoxicação.

Fui cuidadosamente pelos departamentos alcoólicos, bebi sedativos e vitaminas do Grupo B, fui para esportes. Muitos dizem que é melhor procurar esportes em alguns meses, para não ferir ainda mais o corpo, mas naquela época eu não sabia o que me levar: de repente eu tinha muito tempo livre!